Ganzheitliches Coaching online mit Birgit Danneberg. Methoden wie Schattenarbeit und ThetaHealing fördern dein Wohlbefinden

Hast du manchmal das Gefühl, dass das Leben, das du aktuell führst, nicht das ist, welches du dir wirklich wünschst? Dass du dringend etwas verändern möchtest, um mehr Glück, Zufriedenheit, mehr seelisches und körperliches Gleichgewicht zu erlangen? Vielleicht hast du auf deinem Weg schon den einen oder anderen Ansatz ausprobiert, kommst aber noch nicht wirklich deinem Ziel näher? Dann nutze mein Angebot eines kostenfreien, unverbindlichen und ausführlichen Erstgesprächs zu meinem ganzheitlichen Coaching, das ich dir online anbiete. Mein Name ist Birgit Danneberg, Life-Coach, ThetaHealingTherapeutin und Yoga-Lehrerin.

Ganzheitliches Coaching bezeichnet ein Coaching, das sich allen menschlichen Aspekten widmet, den geistigen, den seelischen und den körperlichen. Und hier geht es vor allem um das gesunde, harmonische Zusammenwirken aller Ebenen.

Im ganzheitlichen Coaching online bestimmen deine Themen das Vorgehen

Deinen Themen nähern wir uns in meinem ganzheitlichen Coaching online über einfache und lebensnahe Fragen. Durch gezielte Fragen zu deiner aktuellen Situation finden wir gemeinsam die Schritte für deinen weiteren Weg. Alles, was ins Bewusstsein kommt, kann verändert und transformiert werden.

Was möchtest du in deinem Leben ändern?
Was sind deine Ziele?
Was glaubst du, könnte dich daran hindern, sie zu erreichen?

So nähern wir uns mehr und mehr deinen ganzheitlichen Lebenszusammenhängen mit dem entscheidenden Vorteil, dass du schon ab dem ersten Coaching Erkenntnisse mitnehmen wirst, mit denen du wirklich etwas anfangen kannst.

Im ganzheitlichen Coaching online spüren wir gemeinsam Glaubenssätze auf, die dich daran hindern, hier und jetzt etwas zu verändern in deinem Leben. Solche Glaubenssätze können deine eigenen sein, solche, die du als gesellschaftlichen Konsens übernommen hast oder solche, die aus deinem Familiensystem stammen.

Ihr Coach: Birgit Danneberg

Im Unterbewusstein spüren wir Hemmnisse auf und überwinden sie dauerhaft

Glaubenssätze sind nicht zwangsläufig schlecht, manchmal schützen sie uns auch davor, etwas zu tun, das uns schaden könnte. Im ganzheitlichen Coaching spüren wir online solche Glaubenssätze und Handlungsmuster auf, die dich an deiner Entwicklung hindern oder dein Vorwärtskommen ausbremsen. Blockaden, undienliche Verhaltensmuster, schädliche Glaubenssätze – aber auch Antreiber und Motivatoren: All das befindet sich in unserem Unterbewusstsein. Mit ganzheitlichem Coaching können wir die schädlichen Impulse identifizieren, durch sinnvollere ersetzen und dauerhaft verändern.

Eine wunderbare Ergänzung zum Coaching ist achtsames Yoga in kleinen Gruppen

Als Life-Coach biete ich dir auch Meetings an, die wir in Präsenz durchführen. Dazu gehören meine regelmäßigen Yoga/Entspannungs-Stunden für kleine Gruppen in Klingberg, Grabau, Neritz, Sülfeld und Travembrück. In der schönen Region Bad Segeberg/Lübeck nordöstlich von Hamburg und nicht weit von der Ostsee gelegen bin ich zuhause.
Außerdem richten sich meine Yoga-Urlaube an Nord- und Ostsee und auf Sylt an Menschen, die gemeinsam mit Gleichgesinnten einige geruhsame, erlebnis- und erkenntnisreiche, gesunde Tage verbringen möchten.
Ganzheitliches Coaching funktioniert auch in den Online-Formaten Schatten-Workshop oder ThetaHealing als virtuelle face-to-face Begleitung. Wir spüren gemeinsam hindernde Glaubenssätze auf (eigene, kollektive oder aus dem Familiensystem übernommene) und ersetzen sie durch sinnvollere. Dabei bleibt der positive Grund, weshalb du dir einen negativen Glaubenssatz kreiert oder übernommen hast, erhalten.

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Was wir täglich denken, tun und fühlen, spielt sich überwiegend unbewusst ab

Alles, was uns bewusst wird, können wir ändern. Mehr als 90 Prozent dessen, was wir täglich denken, fühlen und tun, spielt sich in unserem Unterbewusstsein ab und das bedeutet, dass es unsere Aufgabe bleibt, das an die Oberfläche zu bringen, was uns von einem körperlichen und seelischen Gleichgewicht abhält. Denn meistens ist uns gar nicht bewusst, was uns im Innersten daran hindert, das Richtige zu tun.
Unser Zell-Gedächtnis speichert alles, was wir jemals erlebt und gefühlt haben. Im Gehirn bilden sich Verknüpfungen, sogenannte Synapsen…. positive, die uns antreiben und negative, die uns in unserer Entwicklung behindern können. Dies geschieht bereits seit frühester Kindheit und Jugend und prägt uns in unserem Handeln, Denken und Tun. Aus eigentlich harmlosen Erlebnissen können Blockaden und hemmende Glaubenssätze entstehen, die uns ein Leben lang begleiten und behindern können.

Undienliche Verknüpfungen im Gedächtnis überwinden wir mit ganzheitlichem Coaching online

Dazu zwei Beispiele:

Die Theatergruppe führt in der Grundschule ein Krippenspiel auf, das ziemlich missrät und du hast an einer Stelle sogar deinen Text vergessen. Mögliche Folgen: Angst, vor anderen Menschen zu sprechen oder eine Präsentation zu halten, grundsätzlich Angst vor Publikum.
Beim Versteck spielen gerät ein Kind in eine Lage, aus der es sich nur schwer allein befreien kann. Mögliche Folge: Platzangst, Angst vor Fahrstühlen oder Seilbahnen, Flugangst.

Wie harmlose Erlebnisse zu Blockaden führen können

Scheinbar harmlose Ereignisse werden so zu ernsteren Themen und können zu Blockaden führen. Die rationalen Einsichten, dass zum Beispiel Seilbahnen die sichersten Verkehrsmittel der Welt sind oder dass auf einer Treppe mehr Gefahren lauern, als in einem Lift, helfen nicht weiter. Ganzheitliches Coaching in Präsenz oder online unterstützt dich dabei, Stressoren im Unterbewusstsein zu identifizieren, zu überwinden und ins Positive zu verwandeln.

• Von den Leuten, die jetzt vor mir sitzen, will mich keiner fertigmachen. Sie sind gekommen, um zu hören, was ich ihnen zu sagen habe. Und genau das tue ich jetzt.
• Wenn Fliegen gefährlich wäre, würden weder Piloten noch Crew jemals hier einsteigen.

Oft ist es hilfreich, sich im ganzheitlichen Coaching dein persönliches Umfeld anzuschauen. Bereichert dieser oder jener Mensch dein Leben? Oder behindert er/sie deinen Entwicklungsweg? Lebst du dein eigenes, dir entsprechendes Leben oder lebst du eher nicht deinem Wesen entsprechend?

Im Coaching passiert das, was für dich und deine Entwicklung jetzt gerade das Beste ist. Du nimmst nur an, was du wirklich willst

Coaching hat nichts mit Manipulation zu tun: Alle Veränderungen in deinem Energiesystem geschehen nur mit deiner Erlaubnis. Du entscheidest, was geschieht und was nicht. Läuft etwas in die falsche Richtung, raubt es dir Energie, oder macht es ein mulmiges Gefühl, so wird dein Körper sich melden.

In meinem ganzheitlichen Coaching online begleite ich dich mit den energetischen Methoden Schattenarbeit und ThetaHealing. Dazu das Wichtigste kurz erklärt.

Entdecke das Negative in dir, fühle es und nimm es an, denn es ist ein Teil von dir.

Schattenarbeit. In unserer Gesellschaft werden wir so erzogen, dass wir negative Gefühle verdrängen und unterdrücken. Kollektive Sprüche dazu sind zum Beispiel „Ein Indianer kennt keinen Schmerz“ oder „Echte Männer weinen nicht.“

Doch durch Verdrängen oder Verstecken verschwinden negative Gefühle nicht, sie leben in Form von angestauter Energie weiter und äußern sich auf vielfältige Weise. So sind zum Beispiel Albträume eine Form von Schatten, die im Unterbewusstsein verarbeitet werden wollen.

Wichtig für den Erfolg des ganzheitlichen Coachings online ist, dass sich niemand wegen seiner Schattenseiten schämt. Sondern sie im Gegenteil als ein ganz natürliches Element unseres menschlichen Daseins erkennt, annimmt und integriert. Das dahinterliegende Lebensgesetz ist das Gesetz der Polarität.
Dabei helfe ich dir sehr gerne.

ThetaHealing. Coaching in entspannter Gehirnwellenfrequenz mit Wirkung im Unterbewusstsein

ThetaHealing. Hierbei begibst du dich mit einer kurzen, geführten Meditation in einen niedrigeren Bereich der Gehirnwellenfrequenz. Im Tagesbewusstsein liegt diese Frequenz bei 14 bis 28 Hz, im meditativen Zustand bei 4 bis 7 Hz, dem Thetawellenbereich. So erreichen wir unser Unterbewusstsein in einem tranceähnlichen Zustand wie bei einer Hypnose. Du bist dabei wach und keinesfalls willenlos. Vielmehr erreichst du einen tiefentspannten Zustand, der anhand sinkender Pulsschläge, niedrigerem Blutdruck und ruhigerem Atem auch messbar ist.

Vorher nennst du mir dein Thema, das du behandelt wissen möchtest. Im ganzheitlichen Coaching online nähern wir uns mit gezielten Fragen der Ursache deines Problems. So spüren wir gemeinsam hindernde Glaubenssätze und Blockaden auf, lösen sie für dich auf und ersetzen sie nachhaltig durch positive.

Therapeutische Öle unterstützen dein Wohlbefinden

Für dein geistiges wie körperliches Wohlbefinden empfehle ich dir gerne therapeutische ätherische Öle, die ich selbst seit vielen Jahren verwende.
Für jede Beschwerde, sei sie geistiger, emotionaler oder körperlicher Art, gibt es ein heiltherapeutisches, zertifiziertes Öl von Doterra.

Beste, 100% natürliche ätherische Öle können eine wundervolle Unterstützung auf deinem Entwicklungsweg sein. Als ganzheitlicher Coach begleiten sie mich jeden Tag.

Vor jedem ganzheitlichen Coaching online steht ein unverbindliches Telefongespräch

Vor jedem ganzheitlichen Coaching, das wir online durchführen, besprechen wir deine Themen telefonisch. Dieses Angebot ist kostenfrei und unverbindlich. Du solltest darauf achten, ob du Vertrauen hast und ob die Chemie zwischen uns stimmt. Es macht keinen Sinn, in ein persönliches Coaching mit Zweifeln oder Vorbehalten zu gehen. Ich wiederum möchte in diesem Telefonat Klarheit darüber gewinnen, ob ich die richtige Begleiterin für deine Themen bin.